راهکارهایی برای غذاخوردن کودک شما

 بدلیل اینکه اغلب ممكن است مشكلاتي با غذا خوردن كودك داشته باشید‌‍، مفيددانستم كه تجربيات و همچنين برخي آموخته هاي خود را در این زمینه بيان كنم. به اميد اينكه سودمند و مورد استفاده قرار گيرد.

لطفا ادامه مطلب را بخوانيد..

باتوجه به اينكه از6ماهگي به بعد غذاي كمكي نوزاد شروع ميشود وكم كم جايگزين شير مادر ميشود؛از يكسالگي هم باشير مادر سير نميشود و اول بايد به او غذا دهيم و هنگاميكه سير شد به او شير بدهيم و اغلب ممكن است مشكلاتي با غذا خوردن كودك داشته باشند‌‍، مفيددانستم  كه تجربيات و همچنين برخي آموخته هاي خود را بيان كنم. به اميد اينكه سودمند و مورد استفاده قرار گيرد.

البته الحمدلله يگانه بد غذا نيست وتقريبا همه چيز ميخورد(ماشاا...)در ضمن من قبل از 6ماهگي به او غذا ندادم وفقط شير مادر ميخوردوالان هم مشكل چنداني با او ندارم(قابل توجه آنهايي كه ميگويند:اگر تا6ماهگي به كودك غذا ندهيم بعدا خوب نميخورد و بدغذا ميشود.)بهتر است كه بدانيد كه شروع غذا قبل از 6ماهگي بدليل اينكه معده كودك بري هضم غذا آماده نيست،ممكن است باعث آلرژي،يبوست و... شود.

• من در غذا دادن به يگانه  بهش گير نميدادم و سعي ميكردم هروقت خودش مشتاق بود و ميل داشت به او غذا بدهم(چيزي را به كودكتان تحميل نكنيد)

گاهي از صبح تا بعدازظهر شايد2قاشق هم غذا نميخورد(ازيكسال بزرگتر بود)اما من به زور به او غذانميدادم،بعد خودش جبران ميكرد و غذا ميخورد.از دكترش هم پرسيدم گاهي يگانه خيلي ميخورد،دكتر هم گفت اشكالي ندارد،هرچقدر خورد به او غذا بدهيد.

البته كم كم كه بزرگتر ميشود وهوش به بازي،اولش كه گرسنه است،خوب غذاميخورد اما كمد كه سير شد و به قول گفتني ته دلش راميگيرد،شروع به راه رفتن و ميكند و يكجانمينشيند غذا بخورد،من هماصلا به دنبالش نميروم كه به او غذا بدهم و عجله اي هم ندارم؛سرجايم مينشينم و به او ميگويم هروقت خواستي بيا غذاتو بخور(بچه ها عجله را دوست ندارند)گاهي شايد غذاخورنش بيش از نيم ساعت طول بكشد،در صورتي كه شايد بتواند آن غذا را در10دقيقه هم بخورد(البته گاهي ترفندهاي ديگري هم به كار ميبرم كه در ادامه اشاره خواهم كرد)پس نبايد آنها را وادار كنيم سريع بخورند(همين ظور موقع از پوشك گرفتن،وقتي او را به دستشويي ميبريد نبايد بگوييد زود باش زود باش)

در رفتار با كودك و تربيت او بايد كاملا خونسرد عمل كنيد(هرچند كه بسيار بسيار بسيار سخت است)تربيت يك امر تدريجي وطولاني است.

• همچنين مخلفات همراه با غذا به او بدهيد مثل ماست وسالادو...علاوه بر اينكه ميل و رغبت اورا به خوردن غذا بيشتر ميكند ميتواند اشتهاي كودك شما راهم باز كند.
• غذا را برايش جذاب كنيد مثلا تخممرغ را به شكل آدم برفي تزيين كنيد،سالاد الويه را به شكل جوجه تيغي و... وبرايش داستان بسازيد وحين خوردن تعريف كنيد.

                                                                                ادامه دارد...